Archiwa kategorii: Ciąża i poród

Ćwiczenia po porodzie

Wiem, ćwiczenia są ostatnią rzeczą o jakiej pomyślałybyśmy od razu po porodzie. Przecież dopiero co urodziłyśmy małego człowieka, który by tylko jadł, płakał i robił w pieluchy… I wszystko jest na naszej głowie. Jednak potem podziękujecie sobie za to, że w tym krótkim okresie po porodzie, zmobilizowałyście się do ćwiczeń. Już piszę czemu… Zacznijmy od początku.
Czytaj dalej

Co, kiedy… czyli 9 pierwszych miesięcy życia dziecka

Dzień 1.
Już pierwszego dnia, zostają określone wszystkie cechy dziecka tj. płeć, kolor oczu, włosów, tendencje do wzrostu, stan zdrowia (skłonność do chorób), cechy charakteru i osobowość (nad tym akurat możemy w przyszłości popracować:p). Życie człowieka zaczyna się w momencie poczęcia, pamiętajmy… :) Czytaj dalej

Zbliża się poród!

Od 38 do 42 tygodnia ciąży Twój bobas jest już na tyle dojrzały, aby urodzić się i rozpocząć samodzielne życie. Twoje ciało wysyła wtedy sygnały, które świadczą o tym, że przygotowuje się na narodziny dziecka.

Jakie są objawy poprzedzające poród i jak Ty możesz przygotować do niego swoje ciało?
Czytaj dalej

Brzuch w ciąży i po porodzie

Od tego jak Twój brzuch będzie wyglądał po porodzie zależy jak dbałaś o siebie w ciąży – ile przybrałaś na wadze, czy i jak pielęgnowałaś swoją skórę i w jakim stanie są twoje mięśnie brzucha. Jednak nie mogłaś mieć wpływu na pojawiające się na skórze brzucha rozstępy, wpływ hormonów i czynniki dziedziczne. Nie bez znaczenia jest także Twój wiek.
Czytaj dalej