Wiem, ćwiczenia są ostatnią rzeczą o jakiej pomyślałybyśmy od razu po porodzie. Przecież dopiero co urodziłyśmy małego człowieka, który by tylko jadł, płakał i robił w pieluchy… I wszystko jest na naszej głowie. Jednak potem podziękujecie sobie za to, że w tym krótkim okresie po porodzie, zmobilizowałyście się do ćwiczeń. Już piszę czemu… Zacznijmy od początku.
Continue reading →